Ukoliko se želite riješiti zavisnosti o kafi, nema bolje nego da isprobate ovaj osvježavajući napitak. Evo nekoliko sjajnih razloga zbog kojih biste trebali piti toplu vodu s limunom:

Pomaže detoksikaciji

Voda s limunom djeluje kao sredstvo za čišćenje jetre odnosno detoksikaciju. Ona čisti i stimulira jetru te podstiče proizvodnju žuči, tj. kiseline potrebne za probavu. Takođe može pomoći u kontroli viška žuči, smanjiti količinu sluzi proizvedene u tijelu, ali i pomoći u otapanju žučnih kamenaca.

Odlična je za probavu

Sok limuna ima pozitivan učinak na probavni trakt jer pomaže očistiti crijeva i potiče oslobađanje želučanih sokova. Sve zajedno utiče na bolju probavu, tj. pomaže i kod žgaravice i nadutosti.

Smanjuje apetit

Budući da limun sadržava pektin, duže ćete se osjećati sitima i manje ćete biti u iskušenju smazati kakav slastan obrok prije ručka ili večere.

Smanjuje nadutost

Ukoliko naveče idete na spavanje punog želuca ili osjećate nadutost, najvjerovatnije ćete se ujutro probuditi s osjećajem težine. Topla voda s limunom čisti organizam dok flavonoidi iz soka limuna mogu smanjiti kiselost u želucu pa ćete se brže oporaviti.

Korisna je i za ljepotu

Topla voda s limunom može napraviti čuda za vašu kožu jer pomaže i u borbi protiv slobodnih radikala koji utiču na starenje.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.