Đumbir sprečava mučninu u putu

Da vam nezgode poput mučnine u kolima ili autobusu ne bi pokvarile odmor valja znati jednostavne, prirodne lekove koji mogu brzo da otklone problem.

Zdravlje

Kako bi putovanje prošlo bez mučnina, vrtoglavica i povraćanja pomoći će prirodni lekovi, odnosno kako biste na vreme sprečili želudačne tegobe, pre polaska na putovanje popijte mešavinu od jedne osmine kašičice vanile (šipku vanile rascepiti i nožem sa unutrašnjosti istrugati zrnca), dve kašike tople vode i malo meda.

Ublažavanju želudačne nervoze kod dece pomoći će masaža stomaka uljem za masažu kojem ste dodali četvrtinu kašičice ekstrakta vanile. - Umirujući miris vanile delotvorno opušta i uklanja napetost - kaže Danijela Vlahović, holistički terapeut iz centra zdrave ishrane "Hema Keja Neje".

- Đumbir je takođe odličan lek protiv mučnine tokom vožnje, pa kada krenete na put, napravite sebi čaj tako što ćete u vrućoj vodi ostaviti nekoliko komadića svežeg đumbirovog korena (ako nemate svež, stavite prstohvat suvog đumbira) oko 15 minuta - savetuje ona.

Takođe grčeve ili nadraženi dečji želudac može da ublaži cimet. On smiruje bol, dobra je prevencija protiv nadutosti i blagotvoran je za varenje. Dovoljno je da kašičicu dodate u sok ili voće.