KONAC

Zubni konac je odličan borac protiv lošeg zadaha. Čistite zube koncem barem jednom dnevno. Time ćete se osloboditi viška hrane nakupljene između zuba i bakterija koje izazivaju ružne mirise.

MENTA

Žvačite lišće mente. Sveža menta neutralisaće neprijatne mirise i osvežiće usnu šuplju. Isto tako, menta smiruje želudac i poboljšava varenje.

VODA

Pijte puno vode. Dehidracija može da uzrokuje loš zadaha zato kada god možete popijte barem čašu vode. Isto tako, voda će isprati usnu duplju i ukloniće bakterije.

ZUBARSKA KONTROLA

Redovni pregledi kod zubara vrlo su važni za zdravlje vaših zuba. Detaljni pregled kao i čišćenje nakupljenog kamenca kojeg ne možete očistiti četkicom može itekako da reši ovaj problem.

JABUKA

Jabuka je odličan čistač zuba. Jedna jabuku dnevno učiniće čuda, a dah možete da osvežite i žvakom bez šećera.

KAFA I ZAČINI

Izbegavajte hranu koja sadrži beli luk i luk, ali i kafu i cigarete.

PROPOLIS SPREJ

Ukoliko je razlog vašeg lošeg zadaha nadraženo ili prehlađeno grlo, u tome mogu pomoći sprejevi na bazi mente ili propolisa koji su dostupni u skoro svim apotekama, a koje se koriste kao pomoćno sredstvo pri lečenju prehlada.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.