1 BDT (loguj se da preuzmeš)
Tri četvrtine anketiranih adolescenata, između 12. i 19. godine, svakodnevno piju napitke koji sadrže kofein, piše u studiji objavljenoj u naučnom časopisu Acta Pediatrica.
"Potrebno je osmisliti neku trategiju kako bi se smanjila konzumacija kofeina kod adolescenata", napisali su stručnjaci sa univerziteta u Foggi.
Previše kofeina može dovesti do nervoze i poremećaja spavanja, pa zdravstvene vlasti širom svijeta preporučuju dnevno ograničenje, iako doze variraju od zemlje do zemlje.
Evropska agencija za hranu i lijekove savjetuje tri miligrama kofeina dnevno po kilogramu tjelesne težine. Uzme li se to u obzir, 21 posto italijanskih adolescenata pije previše kofeina.
Američke vlasti preporučuju 100 miligrama dnevno, po čemu ispada da previše kofeina uzima 46 posto mladih.
Standardna šoljica espeso kafe sadrži 40 do 80 miligrama kofeina, pokazuju podaci italijanskog proizvođača kafe Lavazze.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.
SADRŽAJ SE NASTAVLJA NAKON OGLASA
