Detoksikacija organizma je obmana

Dijete koje se temelje samo na sirovom voću i povrću, hidroterapija crijeva, samo su neki od desetaka tretmana i proizvoda koji tvrde da ćete pomoću njih poboljšati zdravlje čišćenjem tijela od hemikalija, piše Daily Mail.

Detoksikacija organizma je obmana
Detoksikacijske dijete i drugi tretmani nisu rješenje, upozoravaDavid Bender, profesor prehrambene biokhemije. On tvrdi da je tijelo savršeno sposobno samo provesti čišćenje bez dodatne pomoći.

On ističe da su tvrdnje o korisnosti detoksikacije u najboljem slučaju neutemeljene, a najvjerovatnije lažne. Neke metode mogu biti i opasne, tvrdi.

U članku, objavljenom u časopisu The Biologist, piše da je pojam detoksikacija, od hemijske reakcije koja u organizmu rezultira proizvodnjom urina, postaobesmisleni marketinški pojam. Među najveće obmane ubraja dijete koje obično uključuju velike količine voća, povrća, sokova, neumjereno konzumiranje vode te odricanje od kofeina, šećera i alkohola.

'Cijela filozofija detoksikacije temelji se na pretpostavci da nakupljeni toksini uzrokuju spor metabolizam, debljanje, opću malaksalost i slično. Međutim debljanje je rezultat neravnoteže između potrošnje hrane i potrošnje energije. Ne postoji čarobni štapić da biste izgubili kilograme - morate jesti manje i vježbati više. To je vrlo jednostavno', piše profesor Bender s londonskog University Collegea.

 

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.