Ovo su 4 dobre stvari svakodnevnog konzumiranja badema

Konzumiranje orašastih plodova ima bezbroj prednosti za zdravlje, a u nastavku vam donosimo četiri pozitivne strane svakodnevnog konzumiranja badema.

Ovo su 4 dobre stvari svakodnevnog konzumiranja badema
FOTO: Depositphotos

Naučnici su otkrili su da je često konzumiranje orašastih plodova povezano sa manjim rizikom od razvoja hipertenzije, kardiovaskularnih bolesti, pa čak i karcinoma. TEKST SE NASTAVLJA NAKON VIDEO OGLASA

TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA

Utiče na razvoj bebe

Dokazano je da bademi mogu povećati moždanu aktivnost. Vrlo je važno konzumirati bademe tokom trudnoće. Djeca čije su majke jele bademe tokom trudnoće postigla su bolje rezultate na testovima inteligencije.

Smanjuje holesterol i djeluje na dijabetes

TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA

Pacijenti oboljeli od dijabetesa tipa 2 doživjeti poboljšanje svog fizičkog stanja ako svakodnevno konzumiraju bademe. Badem pomaže u pročišćavanju arterija i snižavaju holesterola. Takođe, konzumiranjem badema doprinosite smanjenju nivoa šećera u krvi.

Pomaže u oporavku nakon porođaja

Bademi se često preporučuju ženama nakon porođaja kako bi se brže oporavile i spriječile pojavu strija, navidi Klix,

Smanjenje akni

Badem predstavlja tradicionalni lijek na Bliskom istoku, za koji se ispostavilo da je i naučno dokazan.

Bademi su prepuni vitamin E koji predstavlja antioksidanas koji vam može pomoći da izlječite akne i pomladite kožu. Konzumirajte badem ukoliko želite da vaša koža bude zdrava i bez akni.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.

SADRŽAJ SE NASTAVLJA NAKON OGLASA