Farmaceut Grejam Filips je više od tri decenije posvećen proaktivnom pristupu zdravlju, sa posebnim akcentom na sprečavanje pojave metaboličkog sindroma, kao predvorja dijabetesa, i pomaganju ljudima da spreče nastanak dijabetesa, kao i da izgube kilograme. TEKST SE NASTAVLJA NAKON VIDEO OGLASA

On smatra da je prilagođavanje života izuzetno važno, a ono što je ključno u borbi protiv dijabetesa jeste uočavanje ranih znakova koje nikako ne smijemo da ignorišemo.

Razmjera struka i visine

"Ako je opseg vašeg struka veći od polovine vaše visine, mogli biste da budete u opasnosti od dijabetesa", istakao je Filips za Miror.

Imate prekomjernu tjelesnu težinu, ali ste stalno gladni

Akantoza (tragovi na koži)

Tamne mrlje na koži ukazuju na neke metaboličke promjene

Simptomi metaboličkog sindroma

Blago povišen krvni pritisak, nivo šećera, višak masti, kao i povišen holesterol ne smiju da se zanemare.

Razdražljivost zbog gladi

Ovo ponašanje ukazuje na nagle promene nivoa šećera u krvi

Važno je znati da rano uočavanje ovih simptoma može izuzetno pomoći, ali isto tako ne mora nužno da znači da ste u riziku od dijabetesa.

(B92)

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.