1 BDT (loguj se da preuzmeš)
Veliki udio u jagodama je voda. Uprkos tome, one su izvor vitamina, najviše sadrže vitamina A, vitamina B, te vitamina C, kao i minerala poput mangana, željeza, kalcijuma, fosfora, kalijuma… Jagode sadrže antioksidanse i vlakna. TEKST SE NASTAVLJA NAKON VIDEO OGLASA
TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA
Koliko kalorija imaju jagode?
Jagode imaju veliki udio vode, te ne sadrže puno kalorija. Sa nešto više od 30 kalorija jagode spadaju u kategoriju nisko kalorične hrane.
Jagode imaju 32 kalorije na 100 grama.
TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA
Zbog niskih kalorija, te brojnih kvalitetnih sastojaka, jagode su odličan dodatak ishrani, prenosi Covermagazin.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.
SADRŽAJ SE NASTAVLJA NAKON OGLASA
