Zdravlje Izvor: Nezavisne

Recept: Hladna supa od krastavaca

Hladna supa od jogurta i krastavaca specijalitet je bugarske kuhinje pod nazivom tarator, a može se susresti i u turskoj i makedonskoj kuhinji. Ovo jednostavno, ukusno i osvježavajuće ljetnje jelo pravi se od samo nekoliko svakodnevnih sastojaka, a za pripremu vam neće trebati više od 10 minuta.

Recept: Hladna supa od krastavaca
FOTO: DepositPhotos

TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA

Šporetu se nećete ni približiti, ali supa će biti bolja ako je prije jela ohladite barem jedan sat u frižideru.

TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA

Iako je u ovom receptu korišten tečni jogurt, hladna supa od jogurta i krastavaca biće jednako ukusna i ako koristite čvrsti ili grčki jogurt. Ako vam bude pregusta, razrijedite je vodom – tako se uostalom i radi na tradicionalan način. Osim jogurta i krastavaca, prepoznatljiv ukus ovoj supi koja se ne kuva daje mirođija, pa je nemojte preskakati ili zamijeniti nekim drugim biljem.

TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA

Količina sastojaka iz recepta dovoljna je za četiri porcije.

Sastojci za hladnu supu od krastavaca i jogurta:

500 g tečnog jogurta
2 krastavca, isječena na kockice
2 čena bijelog luka, sitno isjeckana
1/2 šake lišća nane
1 šaka mirođije, sitno isjeckane
so
biber
100 g fete, izmrvljene
2-3 kašike maslinovog ulja
prepečeni hljeb, tanko sječen, za posluživanje

Priprema hladne supe od krastavaca i jogurta:

Pomiješajte jogurt s bijelim lukom, nanom i većim dijelom mirođije, posolite, pobiberite, pa prelijte preko nasjeckanih krastavaca.

Stavite u frižider na barem sat vremena.

Za posluživanje podijelite u porcije, u svaku činiju dodajte izmrvljene fete, još mirođije i malo maslinovog ulja.

Poslužite uz prepečeni tanko sječeni hljeb, prenosi Zadovoljna.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.

Servisne informacije

Bijeljina

26.09.2026. 13:00 Detaljnije
19°C Djelimično oblačno
54% 1,8 m/s
Danas Max 20°Min 14°
Sutra 27.09. 22° 10°
Pon 28.09. 23° 11°
Uto 29.09. 23° 12°

Podaci: MET Norway

Drina Radalj 26.09.2026. 11:00
26cm -1 cm / 1h
Sava Jamena 26.09.2026. 11:00
130cm 0 cm / 1h

Kvalitet vazduha

Detaljnije
EAQI
Procjena za Bijeljinu Umjeren
PM2.523,3 µg/m³ PM1037,0 µg/m³ DominantnoNO₂

Source: Includes air quality data from Google

Cijene sa pijace

Sve cijene
share Podijeli
dark_mode