Vitamin B je veoma važan!

Studija sprovedena na 100 gojaznih ispitanika kojiboluju od dijabetesa istraživala jeuticaj unosavitamina B grupe u obliku dodataka ishrani na smanjenje upalnih procesa u organizmu.

Ispitanici su uzimali vitamine B grupe (1.67 mg folne kiseline, 1.67 mg vitamina B2, 20 mg vitamina B6, 0134 mg vitamina B12), antioksidante (221 mg alfa-tokoferola i 167 mg vitamina C)ili dobijali placebo u periodu od 90 dana.

Rezultati su pokazali dauzimanje vitamina B kompleksa u obliku dodataka ishrani može povećati antioksidativni kapacitet, pri čemu dolazi do smanjenog oksidativnog oštećenja u organizmu. Samim tim dolazi do protivupalnih reakcija kodgojaznih ljudi obolelih od dijabetesa.