Najviše pojedemo nedeljom u 19 časova
Nedelja je najpopularniji dan za prejedanje, pokazala je studija britanske firme Fonza. Čak 48 odsto ispitanika priznaje da vikendom jedu više nego radnim danima, a upravo je u nedelju u 19 sati najkritičnije vreme za držanje dijete, jer tada većina popusti pred grickalicama i slatkišima.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Koliki uticaj psihološko stanje ima na emocionalno prejedanje, dokazuje podatak da će čak 65 odsto ispitanika posegnuti za omiljenim keksom ako su prethodno imali stresan dan na poslu. Neki neće pričekati da dođu kući, već će se 46 odsto zaposlenih prejesti za radnim stolom. Emocionalno prejedanje je najčešće u večernjim satima, pa tako većina ljudi priznaje da upravo tada unesu najveći broj nepotrebnih kalorija.
Tzv. debeli sat je noćna mora svih ljudi na dijeti, jer je to vreme u kojem se osećaju najranjivije i gotovo je nemoguće odoleti napasti - kaže Li Smit, voditelj studijeOn dodaje da je korisno znati u koje vreme će iskušenje biti najveće da bi mogli da ga izbegnemo šetnjom ili drugim aktivnostima koje opuštaju.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
