Oprezno sa suncem i solarijumom
Mnogi tokom ljetnih mjeseci žele dobiti bakarnu boju kože pa se često izlažu dejstvu sunčevih zraka ili odlasku u solarijum više nego što je to potrebno.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Sunčevi zraci potrebni su organizmu u kojem, pod utjecajem sunca, nastaje vitamin D, a tokom boravka na suncu popravlja se i raspoloženje.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Međutim, duže izlaganje suncu može izazvati ne samo privremena i trajna oštećenja na koži već i teže oblike bolesti kože. Dermatolozi upozoravaju na to da će jedan od šest Evropljana tokom života dobiti neki od oblika raka kože.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Stručnjaci se još ne mogu usaglasiti u vezi s optimalnom dužinom izlaganja suncu. Smatra se da izlaganje suncu u trajanju od pet do 30 minuta dva puta sedmično, između 10 i 15 sati, obično tokom dnevnih aktivnosti, osigurava zadovoljavajuće količine vitamina D. Dakle, za sve dobrobiti koje potiču od sunca potrebno je svega 15 minuta sunčanja dnevno.
Koliko je upotreba solarijuma rizična za nastanak raka kože? Svjetska zdravstvena organizacija proglasila je solarijum najvećom kategorijom rizika za pojavu melanoma. Upotreba solarijuma u mladosti, prije 30. godine života, povećava ovaj rizik za 75 posto.
22° 10°
