Osporeni efekti popularnog suplementa protiv starenja
Na osnovu najnovijeg istraživanja ispostavilo se da taurin, koji se koristio kao popularni suplement protiv starenja, nije efikasan kao što se pretpostavljalo.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Efekti aminokiseline taurin, dijetetskog suplementa protiv starenja, koji je sadržan i u mnogim energetskim pićima, sada su osporeni.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Masovna studija, koju su sproveli američki naučnici, pronašla je vrlo ograničenu vezu između starenja i nivoa taurina kod ljudi, majmuna i miševa, što ukazuje na to da nivoi te aminokiseline u krvi možda nisu toliko povezani sa starenjem kao što su prethodna istraživanja sugerisala.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Istraživanje, koju su vodili naučnici sa Nacionalnog instituta za starenje u Baltimoru, u Merilendu, baca sumnju na upotrebu taurina kao biomarkera starenja (nečega što se može meriti kako bi se pomoglo u određivanju zdravstvenog stanja neke osobe) i na njegovu upotrebu kao dodatka ishrani za sprečavanje efekata starenja.
Gerontolozi s tog instituta tvrde da nema potrebe za suplementacijom taurinom, sve dok se hranite zdravo.
Rezultati su nedavno objavljeni u časopisu Science.
Prethodna studija, objavljena u istom časopisu 2023, zaključila je da nivoi taurina u krvi opadaju sa starenjem kod miševa, majmuna i ljudi, a suplementacija ovom aminokiselinom produžava životni vek i poboljšava zdravstveno stanje. Međutim, studija je bila poprečnog preseka, tj. prikupljala je podatke od životinja i ispitanika različitih starosti u određenom životnom trenutku.
U novom istraživanju naučnici su prikupljali i longitudinalne podatke, uzimajući uzorke od istih jedinki tokom vremena. Kod ljudi su proučavali tri različite populacije, od kojih je jedna obuhvatila više od 740 učesnika, starosti od 26 do 100 godina.
Kod životinja su pratili majmune do 32. godine, a miševe do 27 meseci – skoro celog njihovog životnog veka.
U skoro svim kohortama, osim grupe mužjaka miševa, nivoi taurina su se, suprotno očekivanjima, povećavali sa godinama.
Autori su takođe ispitali vezu taurina sa snagom mišića i telesnom težinom. Iako su postojale neke povezanosti, rezultati su bili nedosledni među starosnim grupama, polovima i vrstama. U nekim slučajevima, viši nivoi taurina su bili u korelaciji sa nedostatkom snage.
Na osnovu ovih nalaza, koji su, prema oceni i gerontologa i genetičara, ubedljiviji od prethodnih, nivoi taurina u krvi verovatno neće više služiti kao dobar biomarker starenja.
Neophodno je sprovesti dodatna istraživanja koja bi tačno utvrdila da li suplementacija ovom aminokiselinom ima ikakve efekte.
