Stručnjaci protiv obilnog doručka
Stručni časopis "Nutrition Journal" je objavio studiju nemačkih naučnika koja negira mišljenje da obilan doručak rezultira smanjenjem unosa kalorija tokom ostatka dana.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Istraživači univerziteta u Minhenu su utvrdili da količina unetih kalorija za doručak ne utiče na količinu kalorija unetih za ručak i večeru.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Prema njihovim rečima, upravo kontrola kalorija unešenih za doručak može da olakša gubitak suvišnih kilograma.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
U studiji je učestvovalo oko 400 ispitanika koji su praćeni 2 sedmice.
U proseku su osobe koje su za doručak unosile 400 kalorija više od proseka imale i celodnevni unos kalorija koji je bio prosečno veći i to za 400 kalorija.
21° 10°
