Glasni i bijesni su i zdravi
Ako spadate u one koji imaju, kako se to obično kaže, kratak fitilj, nemojte žaliti zbog toga, jer je istraživanje Instituta za društvena istraživanja Univerziteta u Mičigenu pokazalo da su takvi ljudi zdraviji od onih koji potiskuju bijes i povlače se u konfliktnim situacijama.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Analiza podataka skoro dvije hiljade osoba starih od 33 do 84 godine pokazala je da su oni koji su jasno i glasno izražavali svoj bijes i ljutnju, naprimjer na poslu, popodne provodili u apsolutnom miru, bez ikakvih loših emocija.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
S druge strane, oni koji su bili pasivni i gomilali emocije u sebi, ne upuštajući se u rasprave i svađe osjećali fizičke tegobe, od običnih bolova pa sve do ozbiljnijih bolesti koje su se razvijale kao posljedica takvog ponašanja.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Kod povučenijih su pronađeni visoki nivoi kortizola, hormona stresa, dok je kod galamdžija bio na vrlo niskom nivou.
Naučnicima nije preostalo ništa drugo nego da preporuče da ne izbjegavate svađe već da im se prepustite, kako ne biste osjetili sve negativne posljedice takvog ponašanja.
22° 10°
