Fizička aktivnost za prevenciju kardio-vaskularnih oboljenja
Fizička aktivnost i primarna prevencija zahtijevaju malo vremena, ne znače velika odricanja, a znače mnogo u sprečavanju kardio-vaskularnih oboljenja i u čuvanju srca, rekla je pedijatar-kardiolog Doma zdravlja Bijeljina Snežana Perić.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
"Primarnu prevenciju treba raditi od samog početka, od začeća djeteta, pri čemu trudnice moraju da vode računa o načinu života, da nisu pušači, te da što više šetaju i ne dobiju višak tjelesne mase u trudnoći", rekla je Perićeva.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Povodom Svjetskog dana srca, ona je rekla da su za sprečavanje bolesti srca preporučljive svakodnevne polučasovne šetnje za djecu, a za odrasle brze šetnje, vožnja biciklom, trčanje, plivanje.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Pored fizičkih aktivnosti, dodala je Perićeva, bitan je i zdrav način ishrane sa dosta svježeg voće i povrća, barene hrane i život bez pušenja.
"Stres i nervoza svakako doprinose razvoju bolesti, ali onim čime sebi možemo da pomognemo treba da produžimo život i njegov kvalitet učinimo što boljim", rekla je Perićeva.
Ona kaže da u svijetu oko 17,3 miliona ljudi umire od komplikacija bolesti srca i krvnih sudova, što je vodeći faktor rizika i najčešći uzrok smrtnosti.
"Više od 55 odsto stanovništva umire od kardio-vaskularnih bolesti i njihovih komplikacija - moždanog udara, šloga i infarkta", rekla je Perićeva.
Podršku obilježavanju Dana srca dali su i mališani Dječijeg vrtića "Čika Jova Zmaj", koji su sa vaspitačima prošetali gradom i gradskim parkom.
Dom zdravlja Bijeljina organizovao je danas na nekoliko punktova u gradu mjerenje nivoa šećera u krvi, a najrizičnijim pacijentima mjeri se i holesterol i trigliceridi, težina, indeks tjelesne težine, te daju savjeti za zdrav način života.
Svjetski dan srca obilježen je u saradnji sa Fondacijom "Zdravlje i srce", Udruženjem kardiologa Republike Srpske i Ministarstvom zdravlja i socijalne zaštite Srpske.
