Gomilanje kilograma ugrožava srce
Konstantno gomilanje kilograma i brze takozvane jo-jo dijete veća su opasnost po organizam od konstantne prekomerne težine. Promene kojima se telo na taj način izlaže izazivaju brojne bolesti, od hipertenzije do prerane smrti.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Prema njenim rečima debljanje iz godine u godinu menja tonus organizma, umonožavaju se masne ćelije i čitavo telo pati.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Brze, odnosno jo-jo dijete najčešći su krivci za povećanja kilograma. Njima se najpre organizam iscrpljuje, smrša se do određenog nivoa i kilogrami se posle nekog vremena vraćaju. Reč je o veoma štetnom načinu ishrane tokom kojeg se forsira jednolični jelovnik, a neke od posledica su preveliki unos proteina koji oštećuje bubrege, dok neograničene količine vlakana štete želucu.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Stalna prekomerna težina, posebno kod osoba sa naslednim faktorom, može da izazove komplikacije sa zdravljem, poput povišenog holesterola i visokog nivoa triglicerida u krvi. Metabolički sindrom kao grupa karakteristika koje zajedno povećavaju rizik od nastanka dijabetesa tipa 2 i bolesti srca, a među kojima gojaznost zauzima značajno mesto, ne mimoilazi ni stalno ni periodično punije osobe. Reč je samo o vremenskom intenzitetu. Zato su zdrava i redovna ishrana, treniranje i uzimanje dovoljnih količina tečnosti jedini načini da sačuvate svoje zdravlje.
