Alfa lipoinska kiselina se krije u brokoliju i špinatu
Alfa lipoinska kiselina je organosumporno jedinjenje koje organizam može da sintetiše, ali se obično unosi ishranom i suplementacijom.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Po ulozi koju ima, alfa lipoinska kiselina se može porediti sa vitaminima, a po efektima se svrstava u neesencijalne nutrijente.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Ovo jedinjenje je rastvorljivo i u mastima i u vodi, tako da može doći do svakog organa, ćelije i tkiva u organizmu, uključujući i mozak. Štiti ćelije od oksidativnog stresa i regeneriše druge antioksidanse.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Ukoliko u organizmu imate više slobodnih radikala (nusproizvoda metabolizma), može doći do oksidativnog stresa i oštećenja ćelija. Alfa lipoinska kiselina djeluje antioksidativno, čuva ćelije od slobodnih radikala. Ono što je posebno bitno za zaštitu od slobodnih radikala: alfa lipoinska kiselina ih neutrališe i u hidrofilnoj i lipofilnoj sredini. To znači da djeluje u samim ćelijama i prostoru između njih.
Takođe, ovo jedinjenje utiče na regeneraciju drugih antioksidanasa. Na primjer, vitamini Ce i E, poznati antioksidansi, djeluju na slobodne radikale tako što daju jedan slobodan elektron i prelaze iz redukovane u oksidativnu formu u kojoj ne vrše antioksidativno djelovanje. Da bi ponovo vitamini Ce i E mogli da funkcionišu kao antioksidansi, moraju da se vrate u redukovanu formu i preuzmu elektron – i tu uskače alfa lipoinska kiselina.
Utiče i na smanjenje insulinske rezistencije.
Zbog savremenog načina života, dijabetes je u stalnom porastu, a i insulinska rezistencija predstavlja uvod u njega. Brojna klinička istraživanja su rađena i dalje se rade u cilju proučavanja efekata alfa lipoinske kiseline na metabolizam glukoze.
Utvrđeno je da ovaj antioksidans doprinosi redukciji insulinske rezistencije, jer utiče na brži protok šećera iz krvi u ćelije i tkiva.
Zbog antioksidativnog djelovanja, ova kiselina štiti ćelije, naročito nervne, od štete koju prouzrokuju slobodni radikali. Ovo je potkrepljeno brojnim istraživanjima.
Utiče i na smanjenje insulinske rezistencije.
Zbog savremenog načina života, dijabetes je u stalnom porastu, a i insulinska rezistencija predstavlja uvod u njega. Brojna klinička istraživanja su rađena i dalje se rade u cilju proučavanja efekata alfa lipoinske kiseline na metabolizam glukoze.
Utvrđeno je da ovaj antioksidans doprinosi redukciji insulinske rezistencije, jer utiče na brži protok šećera iz krvi u ćelije i tkiva.
Zbog antioksidativnog djelovanja, ova kiselina štiti ćelije, naročito nervne, od štete koju prouzrokuju slobodni radikali. Ovo je potkrepljeno brojnim istraživanjima
22° 10°
