Svaki par koji je duže zajedno prepoznaće tokom godišnjeg odmora tinjajuću napetost ispod naizgled mirnog dijaloga – pasivno-agresivnu struju koja teče poput jakih talasa. Predmet neslaganja je skoro nebitan. Ali na odmoru ste, zaboga! Trebalo bi da se lepo provodite!

Prema jednom istraživanju, svaki četvrti par se sukobljava tokom putovanja, dok je druga studija otkrila da više od 42 odsto ispitanika ulazi u rasprave češće nego što su očekivali.

Daleko od opuštanja, odmor može biti vrhunski test stresa za vezu. Zašto smo toliko skloni svađama kada nismo na domaćem terenu?

Veza pod lupom: Skriveni problemi izlaze na videlo

„Odmor stavlja lupu na vezu, a to može prilično da intenzivira stvari", navodi Elinor Harvi, porodični psihoterapeut. Ne radi se o tome da odmor stvara probleme niotkuda, već da pojačava one koji su već postojali.

„Razmislite o svim kombinacijama stvari koje moraju da se dogode da bi odmor uopšte bio moguć – mogući finansijski stres oko toga koliko je prihvatljivo potrošiti, ili trvenja prilikom planiranja, jer jedna osoba može biti prirodni organizator, ali osećati veliko nezadovoljstvo zbog toga", dodaje Harvijeva.

Tome se pridružuje i jaz između očekivanja i stvarnosti. Jedan od razloga za tenziju je fantazija da će odmor biti savršen, kako nam je prikazano na društvenim mrežama

Posao, novac i stare navike u novom okruženju

Iako je putovanje beg od obaveza, posao je, ironično, jedan od glavnih okidača sukoba. Jedno istraživanje je pokazalo da je čak 54 odsto ispitanika imalo konflikte sa partnerom zbog poteškoća da se isključe od obaveza na poslu.

Krećemo očekujući savršen odmor

Za partnera sa stresnim poslom, pravi je izazov isključiti se, što je dodatni izvor frustracije.

„Radim sa mnogo profesionalaca koji na odmor dolaze potpuno iscrpljeni jer su radili punom parom", objašnjava psihoterapeutkinja. „Na odmoru od nedelju dana nemoguće je odmah se dekompresovati. Može potrajati nekoliko dana da izađete iz radnog režima."

Frustracije mogu nastati i oko istih onih kućnih poslova koji muče svakodnevni život. Ako odsedate u apartmanu, bez obzira na njegovu lepotu, neko mora da kuva i pere sudove.

„Tehnički ste na odmoru, ali uloge i odgovornosti se često vraćaju na staro, a to može biti ogroman problem, jer ste ušli u sve sa očekivanjem da ćete se odmoriti", ističe Harvijeva.

Kako sprečiti sukob i zdravo rešavati nesuglasice

Srećom, parovi ne moraju da prihvate da su svađe neizbežne. Jednostavan razgovor pre polaska može napraviti ogromnu razliku.

„Komunikacija je ključna", savetuje terapeutkinja. „Kako da se nosimo sa našim različitim očekivanjima, našom različitom vizijom odmora? Idealno, taj razgovor ne ostavljamo za nedelju dana pre puta, već ga vodimo tokom dužeg perioda pripreme."

Ko uživa, a ko pere sudove

Preporučuje da se unapred imenuju sve specifične brige. Brinete li da ćete vi biti zaduženi za sve obroke i čišćenje kuhinje svako veče? „Ne plašite se da pokrenete te teme pre nego što odete, ne čekajte da budete puni ogorčenja dok perete sudove, a svi ostali su na plaži."

Smanjivanje pritiska da stalno budete zajedno takođe je preporučljivo. Ukoliko jedno voli aktivniji odmor, planinarenje ili vežbanje, a drugo želi da leškari na plaži – sve dok su saglasni da ne moraju sve da rade zajedno – neće biti sukoba.

Čak i ako ste postavili komunikacijske temelje, sukob se može dogoditi. Umesto izbegavanja po svaku cenu, ključno je znati kako se nositi sa neslaganjem na zdrav način.

„Ako ste u punom emotivnom naboju, komunikacija je prilično izazovna. Ako primetite da stvari eskaliraju, terapeutkinja savetuje da kažete: „Hajde da pritisnemo pauzu, dajmo jedno drugom malo prostora."

To bi trebalo da bude tajm-aut koji kaže: „Otići ću u šetnju, vratiću se za sat vremena i razgovaraćemo.“ Mora postojati obećanje povratka i posvećenost rešavanju problema.

Teška iskustva sa odmora ne moraju biti kraj, već prilika za učenje. Konflikt, ako se njime pravilno upravlja, može pomoći parovima da rastu, podsećajući ih da promena destinacije nije uvek odmor, ali da zbog toga ne bi trebalo ishitreno dići ruke od zajedničkih putovanja.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.