Zdravlje Izvor: Glas Srpske

Prirodni saveznik protiv stresa, nesanice i nervoze

Dok mnogi u bašti pažljivo njeguju paradajz, papriku ili začinsko bilje, jedna skromna biljka često prolazi potpuno nezapaženo.

Prirodni saveznik protiv stresa, nesanice i nervoze
FOTO: Depositphotos

TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA

Riječ je o matičnjaku, poznatom i kao pčelinja nana ili limunska melisa, višegodišnjoj biljci prepoznatljivo osvježavajućeg mirisa koja se vijekovima koristi u narodnoj medicini, kuhinji i domaćinstvu.

TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA

Matičnjak (Melissa officinalis) porijeklom je iz Evrope i Mediterana, a danas se može pronaći u brojnim vrtovima jer je izuzetno zahvalan za uzgoj. Lako se širi, dobro podnosi različite uslove i ne zahtijeva mnogo pažnje, a zauzvrat donosi niz koristi koje prevazilaze njegov prijatan miris limuna.

TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA

Osim što se od njegovih listova pripremaju čajevi i domaći sirupi, matičnjak ima važnu ulogu u privlačenju oprašivača, zaštiti bašte od pojedinih štetočina i očuvanju biodiverziteta.

Nije slučajno što je njegov latinski naziv Melissa izveden iz grčke riječi za pčelu. Matičnjak tokom cvjetanja privlači veliki broj pčela, bumbara i drugih korisnih insekata zahvaljujući obilju nektara koje njegovi sitni cvjetovi sadrže.

Ako ga posadite u blizini povrtnjaka ili voćnjaka, možete povećati broj oprašivača u bašti, što se često pozitivno odražava i na prinose biljaka poput paradajza, paprike, tikvica, krastavaca i drugog plodonosnog povrća.

Prirodni saveznik protiv stresa i nesanice

Matičnjak je najpoznatiji po svom umirujućem dejstvu. Čaj od svježih ili osušenih listova tradicionalno se koristi kod nervoze, napetosti, nesanice i blažih oblika anksioznosti.

U narodnoj medicini koristi se i za ublažavanje nadutosti, grčeva u stomaku i drugih digestivnih tegoba. Njegovo eterično ulje posebno je cijenjeno, a zgnječeni svježi listovi često se stavljaju na kožu nakon uboda insekata kako bi ublažili svrab i iritaciju.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.

Servisne informacije

Bijeljina

26.09.2026. 12:00 Detaljnije
18°C Vedro
60% 1,1 m/s
Danas Max 20°Min 14°
Sutra 27.09. 22° 10°
Pon 28.09. 23° 11°
Uto 29.09. 23° 12°

Podaci: MET Norway

Drina Radalj 26.09.2026. 11:00
26cm -1 cm / 1h
Sava Jamena 26.09.2026. 11:00
130cm 0 cm / 1h

Kvalitet vazduha

Detaljnije
EAQI
Procjena za Bijeljinu Umjeren
PM2.524,6 µg/m³ PM1039,3 µg/m³ DominantnoPM2.5

Source: Includes air quality data from Google

Cijene sa pijace

Sve cijene
share Podijeli
dark_mode