Aplikacija koja vas hipnozom navodi da smršate
"The Train Top – Taking the weight off your mind" je aplikacija koji sadrži seriju hipnotišućih terapeutskih melodija koje koriste pozitivne sugestije i neuro-lingvističke tehnike koje pomažu ljudima da smršaju.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Kako prenose Dnevne novine 24 sata, aplikaciju su osmislili bivši lični trener Terens Bernard i hipnoterapeuti.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Aplikacija se trenutno nalazi na osmom mestu liste Google play, kao i na desetom mesto iTunes aplikacija u kategoriji Zdravlje i fitnes.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Aplikacija se više fokusira ma moć uma i stava prema kilaži, nego na kalorije i vežbanje.
Možete da izberete razne hipno-terapeutske melodije da slušate, a one će vam sugerisati da treba da postignete svoje ciljeve, uključujući i mršavljenje.
Svako "putovanje" pomoću aplikacije vas vodi kroz razne misli i lekcije o ponašanju i osećanjima vezanim za hranu.
Na primer, sugeriše vam kako da pravilno žvaćete hranu ili kako da prestanete da koristite hranu kao emotivnu utehu.
- Smartam da kada ljudi traže pomoć i savet, ono što im zaista treba je neko ko veruje u njih. Sa takvom podrškom, osoba može da postigne mnoge stvari. Aplikacija je rezultat mog dugogodišnjeg rada i nastoji da vam pomogne da promenite način na koji posmatrate hranu - kaže Terens Bernard.
Aplikacija ne nudi konkretne dijete ili režim vežbanja, a Bernard kaže da je to zbog činjenice da nešto što odgovara jednoj osobi ne znači da će odgovarati i drugoj.
- Sa mojim sugestijama ljudska podsvest je ta koja vodi ljude ka onome što je isparavno za njih. Nije poenta smršati, već postaviti sebi cilj i ostavariti ga - kaže Bernard.
22° 10°
