1 BDT (loguj se da preuzmeš)
Ipak, zbog prirodnih šećera koje sadrže, mnogi se pitaju koja je bolji izbor za osobe koje vode računa o nivou glukoze u krvi.
TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA
Nutricionistkinja Britani Polson ističe da i lubenica i dinja mogu biti dio zdrave i uravnotežene ishrane.
Iako lubenica ima relativno visok glikemijski indeks, čak 91 odsto njenog sastava čini voda, zbog čega umjerene porcije obično ne izazivaju nagli porast šećera u krvi.
TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA
Osim toga, bogata je likopenom, snažnim antioksidansom za koji pojedina istraživanja pokazuju da može pozitivno uticati na osjetljivost organizma na insulin.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.
SADRŽAJ SE NASTAVLJA NAKON OGLASA
