Pogledajte poruke sa panela „Budimo tu jedni za druge“ o mentalnom zdravlju u Bijeljini

Mila Stojanović, porodični psihoterapeut, izjavila je da se već petu godinu na ovakav način obilježava Svjetski dan mentalnog zdravlja.

„Našim građanima želimo na ovaj način da pošaljemo poruku o tome koliko je važna briga o mentalnom zdravlju, koliko je značajno da imamo nekoga ko će da nas čuje, da nas razumije i sasluša, da bude tu za nas kada nam je to potrebno. Međusobna podrška na dnevnom nivou, svakog sata i svakog trenutka je izuzetno značajna. Svi znamo, koliko je važna podrška druga u razredu, koliko je svakome od nas važna podrška porodice. Naravno, postoje neki trenuci kada ta naša drugarska, prijateljska i porodična pomoć nije dovoljna i kada je važno da zatražimo pomoć stručnjaka. Mi pokušavamo objasniti našim sugrađanima koja je to razlika između prijateljske pomoći i pomoći stručnjaka, odnosno kada je pravi trenutak da se uključi stručnjak, a da to ne bude prekasno. Naše društvo se uvijek ponosilo kako smo uzajamno solidarni, kako se oslanjamo jedni na druge, međutim, izmijenjeni stil života i savremena strujanja donijeli su i nešto što nije pozitivno, u odnosu na ono što smo izvorno imali. Zato nam je izuzetno teško da prepoznamo problem i da se adaptiramo. Istina, sve više pričamo o tome i to je korak za preduzimanje ovih preventivnih aktivnosti“, kaže Mila Stojanović, ističući da je svaka priča jako zasebna i svaka priča je priča za sebe.

„Imamo individualistički pristup, te zbog toga i pozivamo ljude da se čuju i razumiju. Iz naše pozicije stručnjaka, kada radimo sa osobama pojedinačno, možemo im ponuditi siguran prostor za razgovor i onda zajedno pravimo pozitivne promjene, u pravcu koliko je to moguće“, kaže Mila Stojanović.

Aleksandra Radanović, diplomirani psiholog, porodični psihoterapeut, trenutno radi u srednjoj školi, kaže da radi sa mladima koji se nalaze u razvojnoj fazi adolescencije.

„To je faza adolescencije koja, sama po sebi, nosi razne izazove i krize, počevši od krize identiteta, prihvatanja ko sam, šta sam. Svi smo prošli kroz te izazove. Današnja omladina možda ima jedan veći izazov, a to je vrijeme u kojem živimo, od digitalizacije, društvenih mreža. Sve to im nameće određene tendencije koje mogu negativno uticati na mentalno zdravlje, od toga da se porede sa drugima, da se poistovjećuju sa nerealnim standardima života. To su ometači njihovog mentalnog zdravlja. Pozitivno je to, za razliku od ranijih generacija, što su današnje mlade generacije prilično osviještene da traže pomoć i podršku. Oni bolje razumiju svoja psihološka stanja, svoje psihološke potrebe. Apsolutno ne libe da kažu da nešto ne mogu, za razliku od ranijih generacija. To je nešto što je svakako ohrabrujuće“, kaže Aleksandra Radanović.