Opasan trend: Cipele sa platformom
Cipele sa platformom možda su udobnije od onih sa visokom štiklom, ali stručnjaci upozoravaju da ove cipele mogu predstavljati pravu opasnost.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Retro cipele sa platformom, koje su bile u trendu devedesetih godina prošlog veka, ponovo su izuzetno popularne.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Međutim, pored udobnosti koju nude, nefleksibilan đon ove obuće može da vam napravi pravi problem, kažu stručnjaci, i naglašavaju da u njima izuzetno lako možete povrediti nogu.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Niže platforme su OK, ali kada hodate u onim višim, koje su najčešće napravljene od čvrstog materijala, nemate baš jasan osećaj kako i gde gazite, što povećava verovatnoću da povredite stopalo.
Jamuna Zejk, joga instruktorka koja je specijalizovana za "fitnes nogu" (foot fitness) i koja uči žene kako da elegantno hodaju u cipelama sa visokom potpeticom, kaže da dame treba da se fokusiraju na pravilnu raspodelu telesne težine. To će im, po njenom mišljenju, pomoći da bolje savladaju hod u obući sa platformom.
"Kada hodate, svoju težinu prebacite sa palčeva na ostale nožne prste, tako da nikada nije sav teret koncentrisan u jednoj tački", savetuje Zejkova devojkama.
Ona dodaje da će se na taj način ublažiti teret koji trpe zglobovi u ovakvoj obući, a samim tim i verovatnoća da dođe do povrede.
