Ne perite zube odmah posle jela
Kada jedete kiselu hranu, poput voća ili salate s prelivom od sirćeta, najgore što možete da uradite jeste da operete zube odmah nakon jela.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Kisele namirnice čine gleđ na zubima veoma osetljivom, pa pranje može izazvati gubitak boje na zubima i povećati rizik od pucanja zuba, tvrdi Mark Vulf, jedan od stručnjaka Stomatološkog koledža u Njujorku.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Takođe, četkicom možete napraviti mala udubljenja na zubima, što ih čini podložnijim kvarenju.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Osim toga, zube nije dobro prati ni odmah nakon ispijanja voćnih sokova, koji, uprkos tome što sadrže veliku količinu šećera, sadrže kiseline koje mogu loše uticati na zubnu gleđ.











