Zeleni čaj - najzdravije piće na planeti

Bogat antioksidansima i drugim sastojcima korisnim za očuvanje zdravlja, zeleni čaj je najzdravije piće na planeti, tvrde dobro upućeni u moć delovanja biljaka. Dokazano je da dve do tri šoljice ovog napitka dnevno mogu da smanje rizik od kardiovaskularnih oboljenja za 31 odsto, a dijabetesa za čak 42 odsto!

Sastojci prisutni u zelenom čaju, generalno pozitivno utiču na nervni sistem. Zapravo, takozvana katehinska jedinjenja poboljšavaju mentalno zdravlje, sprečavajući nastanak Alchajmerove i Parkinsonove bolesti.

Dokazano je, takođe, da žene koje piju zeleni čaj mogu da smanje rizik od karcinoma dojke za 22 odsto, a muškarci karcinom prostate za 48 procenata. S druge strane, redovno ispijanje ovog napitka smanjuje rizik od karcinoma debelog creva za čak 57 odsto i uništava bakterije koje dovode do karijesa i propadanja zuba.