Imate li sindrom kompjuterskog vida?
Zamućena slika, bolovi u glavi, vratu i osjećaj suvoće očiju mogući su simptomi sindroma kompjuterskog vida.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
CVS (Computer vision syndrome) javlja se kod ljudi koji duži vremenski period provode gledajući u monitore. Iako se simptomi mogu i pogoršati, potpuna apsitencija od tehnologije nije neophodna, a u najvećem broju slučajeva ni moguća. Sistem fokusiranja odgovara dobro na slike koje imaju jasno definisane ivice sa izraženim kontrastom između pozadine i boje slova.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Oku najviše prija standardna kombinacija bijele podloge i crnih slova. Između ostalog, preporučuje se poštovanje pravila 20-20-20 - nakon 20 minuta, napravite pauzu od 20 sekundi tokom koje ćete gledati nešto na 20 stopa, oko 6 metara, udaljenosti. Pomaže i zatvaranje očiju na 20 sekundi na svakih pola sata. LCD ekrani će više čuvati vaše oči od starijih CRT monitora, ekran bi trebalo da gledate glave pognute malo na dole, a tehnologija vam može pomoći i da dijagnostikujete problem.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Postavite monitor ravno ispred vas ne sa strane. Postarajte se da sebi obezbijedite monitor koji vam odgovara. Namjestite ga ni prenisko ni previsoko. Možda je samo potrebno da malo spustite stolicu.
