Optimisti imaju zdravije srce

Istraživači sa univerziteta u Illinoisu su pratili više od 5.100 odraslih osoba u periodu od 11 godina: redovno su mjerili njihov krvni pritisak, indeks tjelesne mase, način prehrane i fizičku aktivnost.

Studija je pokazala kako su optimisti generalno imali bolje zdravlje, niži šećer i holesterol u krvi, te jači imunološki sistem i nižu stopu depresivnih epizoda.

Rezultati ove studije nisu ništa neobično, ukoliko u obzir uzmemo činjenicu kako je mnoštvo "modernih" bolesti poput raka i različitih imunoloških oboljenja uvjetovano stresom i negativnim emocijama, a naš stav o životu definitivno ima velikog utjecaja na to kako poimamo i doživljavamo stvari i u kolikoj mjeri im dopuštamo da utječu na naše psihofizičko stanje.