Nezdravo preslano, ne valja ni neslano
Preporučena dnevna doza za odraslu osobu je pet grama soli, a primera radi, pica sadrži čak 75 odsto više od toga
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Prekomerno, ali i nedovoljno soljenje hrane utiče na kasniju pojavu puberteta kod dece, a u odraslom dobu i na smanjenu plodnost. Ovo su ustanovili američki naučnici sa Univerzitata u Vajomingu, navodeći da su istovremeno istraživali i delovanje masti na mlad organizam.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Naše istraživanje je pokazalo da mast i so imaju suprotno delovanje na reproduktivno zdravlje. Ishrana sa puno masti ubrzava dolazak puberteta, ali ukoliko je ona previše zasoljena uzrokuje njegovo kašnjenje. Osim toga, prvi put je dokazano da je količina soli bitnija za reproduktivno zdravlje od količine masti - istakla je dr Dori Pitinski, rukovodilac istraživanja.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Sudeći prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, većina ljudi konzumira daleko više soli nego što je potrebno.
Preporučena dnevna doza za odraslu osobu je pet grama soli, a primera radi, pica sadrži čak 75 odsto više od toga.
Zaboravlja se da je so već prisutna u prirodnom obliku u svim namirnicama, a da se u nekim vrstama prerađene hrane nalazi u daleko većim količinama.
Poznato je da su su mesne prerađevine, začini i grickalice prepune soli, a hleb sadrži čak petinu naših ukupnih dnevnih potreba za ovom namirnicom.
22° 10°
