Po bakinom receptu: Najbolji prirodni lijekovi protiv prehlade

Neki od ovih prirodnih lijekova nisu baš najukusniji, ali su svakako djelotvorni i mogu da vam pomognu da se što prije vratite u top formu. Sezona prehlada i virusnih infekcija je pred nama, pa dobro zapamtite recepte za lijekove koje vam danas predstavljamo, a koje lako možete da napravite i sami. Ako ove lijekove počnete da koristite već pri prvim znacima bolesti, uveliko ćete ublažiti simptome i brže se oporaviti.

Para - Limun i vitamin C

Sa prvim simptomima prehlade povećajte unos vitamina C na jedan gram tri puta dnevno. Parite se nad toplom vodom u koju ste stavili limunov sok koji djeluje kao prirodni antibiotik.Inhalirati se možete i esencijalnim uljima eukaliptusa, majčine dušice, bora, limuna i lavande. Stavite po kap od svakoga ulja u činiju vrele vode i na taj način pročistite organizam. Pariti se možete i čajem od kamilice, nane ili bosiljka, koji, takođe, pomažu disajnim organima.

Lukom protiv prehlade

Ovaj prirodni antibiotik od bijelog luka uspješno eliminiše gotovo sve vrste prehlada. Međutim, imajte u vidu da bijeli luk kuvanjem gubi svoju ljekovitost, pa je najbolje jesti ga sirovog za vrijeme prehlade. Najbolje je da 1-2 režnja sitno sjeckanog bijelog luka stavite u trećinu čaše vode i popijete odjednom.Takođe, od žutog luka možete napraviti i sirup protiv kašlja. Stavite šest isjeckanih glavica žutog luka u posudu i dodajte pola šoljice meda. Kuvajte polako na laganoj vatri dva sata, a zatim procjedite. Uzimajte u redovnim intervalima, po mogućnosti toplo.