Zaštitite oči od kompjuterskog zračenja
Ukoliko dosta vremena provodite ispred računara i imate problem s očima, možda patite od sindroma kompjuterskog vida. Najčešći simptomi, koji se javljaju kod skoro tri četvrtine korisnika računara, jesu umor i napetost očiju, suve oči, osećaj peckanja u očima, osetljivost na svetlo, zamućen vid i glavobolje.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Zašto se javlja sindrom kompjuterskog vida:
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
1. Dok gledamo u monitor, manje trepćemo, pa su samim tim oči više izložene refleksiji svetla s monitora.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
2. Zbog smanjenog treptanja kapaka dolazi do nedovoljnog protoka suza u očima, pa se zato javlja osećaj suvoće ipeckanja u očima.
3. Postavke monitora su teške i naporne za oči, treperenje ekrana primorava oči da se učestalo privikavaju.
4. Usled dugotrajnog rada na kompjuteru naprežemo oči, što može da dovede do privremenozamućenog vida i čestihglavobolja.
Jedan od načina da ublažite uticaj zračenja monitora je nošenje specijalnih naočara. Međutim, iz estetskih razloga malo će osoba pristati da ih nosi na poslu. Bolje rešenje bi u tom slučaju predstavljala ugradnja zaštitnog fi ltera preko monitora. Tako ćete biti sigurni da je refl eksija svetla monitora na oči manja.
Kad je reč o èestim glavoboljama i zamućenom vidu, preporučljivo je da posetite oftalmologa - specijalistu za bolesti oka, radi pregleda i eventualnog prepisivanja naočara ili kontaktnih sočiva. U nekim slučajevima ovi problemi mogu biti izazvani fi ziološki oslabljenim vidom.
22° 10°
