Spas od ambrozije: 10 načina da se sprečite alergiju
Ako patite od alergija, izbegavajte kontakt s polenom ambrozije i, po preporuci lekara, redovno uzimajte antihistaminike. U tipične simptome alergije na ambroziju spadaju kijanje, svrab u nosu, bistra kijavica, suzne i crvene oči, grebuckanje u grlu, kašalj i otežano disanje, dok se kod nekih ljudi pojavljuju i crveni pečati na koži.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Ambrozija cveta od jula do oktobra, a ove godine koncentracija polena u vazduhu biće najveća u avgustu i početkom septembra, tako da se treba na vreme zaštititi. Ova korovska biljka, u narodu poznata kao limundžik, fazanuša, partizanka i krausova trava, raste kraj puteva, na zapuštenim parcelama, njivama i u parkovima.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Svaka biljka proizvede oko sto miliona zrna polena svake godine, a samo dvadesetak zrnaca u kubnom metru vazduha može da izazove alergijsku reakciju. Upravo zbog toga u pojedinim delovima Srbije u vreme cvetanja ambrozije čak 90 odsto ljudi ima blaže ili teže alergijske reakcije.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Kod osetljivih osoba organizam burno reaguje na polen, jer ga imuni sistem doživljava kao napadača i pokreće odbrambene mehanizme, a alergija se najčešće manifestuje kao:
- Polenska kijavica je veoma često izazvana polenom ambrozije. Javlja se osećaj jakog svraba u nosu, kija, često i po deset puta za redom, iz nosa mu curi vodenast sekret.
-Konjuktivituis može da se javi samostalno i zajedno sa kijavicom ili opstrukcijom disajnih puteva. Osoba oseća svrab i peckanje u očima čija je sluzokoža crvena. Pojačano je suzenje očiju, a takođe i kapci mogu da budu otečeni.
-Atopijska astma je sve češća, posebno kod dece, sa tendecijom porasta broja obolelih. Tegobe su najizraženije u ranim jutarnjim satima, kada se javlja napad otežanog disanja, pri čemu je bolesniku teže da izdahne vazduh, što čini sa vidnim naporom. Udah je kratak i bučan, izdah produžen, a često se čuje i pištanje u grudima. Napad se obično završava kašljem i iskašljavanjem oskudnog ispljuvka.
-Alergijski dermatitis se ispoljava svrabom kože i pojavom crvenila, često sa plihovima.
U olakšavanju simptoma i sprečavanju težih manifestacija najbolja je kombinacija preventivnih mera i lekova.
1. U šetnju po prirodi idite samo posle kiše, kada je koncentracija polena najmanja
2. Zatvarajte prozore stana ili automobila
3. Tuširajte se i perite kosu svako veče kako biste sprali polen
4. Često se presvlačite jer se polen zadržava na odeći
5. Redovno usisavajte stan i brišite podove vlažnom krpom
6. Ne izlazite iz kuće u toku prepodneva jer je tada koncentracija polena u vazduhu najveća
7. Ne šetajte po vetrovitom vremenu, posebno ako je toplo
8. Ne sušite veš napolju jer mokar veš sakuplja polen
9. Izbegavajte baštenske i poljske radove ako burno reagujete na polen ambrozije
10. Kad god možete, izbegavajte boravak na planini i na selu
22° 10°
