Tri šoljice kafe dnevno smanjuju rizik do demencije
Konzumiranje tri šoljice kafe dnevno smanjuje rizik od demencije, tvrde naučnici.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Poznato je da umjerena konzumacija kofeina sprečava formiranje toksičnih naslaga u mozgu koje se povezuju s Alzheimerovom bolešću.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Ali novi izvještaj pokazuje da dugoročno unošenje kofeina pomaže da se tijelo ispuni antioksidansima koji poboljšavaju kognitivnu funkciju.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Takođe, moglo bi spriječiti i Parkinsonovu bolest te druge neurološke poremećaje, tvrdi se u istraživanju koje su platile najveće evropske kompanije kafe.
Eksperti su se godinama prepirali u vezi s tim da li je kafa loša za tijelo. Prethodna istraživanja tvrde kako može izazvati pobačaj u ranoj trudnoći i "pospješuje" srčane napade.
Kofein se krivio i za anksioznost, žgaravicu i pogoršavanje valunga. Ipak, novo istraživanje ističe kako kofein dokazano sprečava demenciju.
"Dugoročno i redovno konzumiranje kafe je ključno jer smanjuje rizik od Alzheimerove bolesti za čak 27 posto i stimuliše rad centralnog nervnog sistema", navodi se u istraživanju.
Evropska agencija za sigurnost hrane tvrdi kako unošenje 400 miligrama kofeina dnevno, odnosno pet šoljica kafe dnevno, ne predstavlja rizik za zdravlje.
21° 10°
