Origano leči prehladu

Svima poznat kao nezaobilazni začin za pice i testenine, origano je i izuzetno delotvorna biljka koja sadrži brojne lekovite sastojke i esencijalna ulja. Istraživanja su pokazala da ima dva do tri puta veće antioksidativno delovanje od drugih namirnica. Od jabuke čak 42 puta veće, od krompira 30 puta, pomorandže 12, borovnice četiri puta...

Čaj od origana reguliše brojne zdravstvene tegobe izazvane padom imuniteta i narušavanjem crevne flore, a posebno se preporučuje u slučaju bronhitisa, prehlade, upale grla. Ukus mu je, istina, neobičan, a jak osećaj gorčine zadržava se duže vreme nakon ispijanja. Da ne biste pogrešili sa dozom, najbolje je da u apoteci ili prodavnici zdrave hrane kupite čaj u kesicama.

Ukoliko želite sami da ga napravite, u 2 dl provrele vode stavite jednu do dve kašičice izmrvljenog lišća origana i ostavite da stoji poklopljeno najmanje pet minuta. Zatim procedite i pijte. Gotov čaj čuvajte poklopljen u većem čajniku, jer što duže stoji, postaje ukusniji, ali samo dok je topao.