Tajna dugovečnosti kraljice Elizabete: Šta jede svakog dana i šta izbegava po svaku cenu?
Uskoro će napuniti 92. godine, a zahvaljujući zdravim navikama kraljica Elizabeta II i dalje izgleda odlično! Za njenu dugovečnost zaslužni su, očigledno, dobri geni, ali i sasvim sigurno pažljivo birana hrana koju jede svakog dana.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Kraljica dan uvek započinje čajem!
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Čaj pije bez mleka ili šećera i uz njega obavezno pojede nekoliko keksića. Posle toga doručkuje žitarice i voće. Ponekad se odlučuje za tost i marmeladu, a nekada doručkuje kajganu sa dimljenim lososom i tartufima, piše „Independent".
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Čaj sa keksićem pre doručka
Doručak sa žitaricama i tostomČaša džina pre ručka
Namirnice bogate skrobom NIKAKO za ručak i večeruPopodnevni čaj i sendvič
Biftek za večeruČaša šampanjca posle večere
Poslastica od čokoladePre ručka uživa u džinu i „Dubonnetu" (aperitivu baziranom na slatkom vinu) sa kriškom limuna i puno leda. Za ručak jede nešto jednostavno, poput ribe sa povrćem - najčešće spanać ili tikvice. Takođe, voli piletinu sa roštilja i salatu.
Ima pravilo da ne ruča ništa što sadrži skrob tako da se na njenom jelovniku nikada neće naći krompr, pirinač ili testenina.
Svaki dan pije i popodnevni čaj. Uz čaj pojede ili sendvič sa krastavcima, dimljenim lososom, jajima i majonezom, ili sa šunkom i senfom, a nekad se odluči i na slatku verziju poput sendviča od marmelade.
Večera filete od govedine ili divljači, fazana ili lososa. Meso se poslužuje sa umakom od pečuraka, pavlake za kuvanje i viskija.
Za desert voli da pojede jagode ili slatke bele breskve.
Kraljica takođe obožava čokoladu, a dan obavezno završava sa čašicom šampanjca!











