apps

Zaprati Bijeljina Danas

Zdravlje Izvor: Avaz.ba

Sami smo krivi ako ne mršavimo

Na željeni gubitak kilograma utiču količina i kvalitet hrane koju unosimo u organizam, a genetske varijacije tek neznatno doprinose njihovom lakšem gubitku kada su u pitanju određene dijete, ali za sam proces mršavljenja nisu presudne, pokazalo je istraživanje naučnika s američkog Univerziteta Stanford, provedeno na 609 odraslih gojaznih osoba.

Sami smo krivi ako ne mršavimo

TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA

Ispitanici su prošli genetsko i insulinsko testiranje prije nego što su nasumično tokom jednogodišnjeg perioda podvrgnuti jednoj od dvije dijete - niskokaloričnoj ili dijeti s niskim udjelom ugljenih hidrata.

Genetska analiza pokazala je da postoje varijacije povezane s načinom na koji organizam procesuira masnoće ili ugljene hidrate, ali bez obzira na gene, nivo insulina ili vrstu dijete, ispitanici su u predstojećem tromjesečju izgubili, prosječno, između pet i šest kilograma.

TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA

Pokazalo se da je na gubitak kilograma uticala zdrava prehrana, kažu naučnici. Učesnici istraživanja koji su konzumirali više povrća i manje prerađene hrane, zašećerenih pića i nezdravih masnoća, izgubili su i više kilograma.

Jedemo da bismo napunili želudac i postigli sitost, a ako je pri tome riječ o povrću, izgubićemo na težini. Ali, ako konzumiramo pržene krompiriće i zalijemo ih gaziranim pićem, dobit ćemo na težini.

TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA

 

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.

Bijeljina

Sve vijesti
Danijela Đurić (RSS) na najvećoj trci za zdravlje žena: Ne gubite nadu i vjerujte u svoju snagu! BIJELJINA Danijela Đurić (RSS) na najvećoj trci za zdravlje žena: Ne gubite nadu i vjerujte u svoju snagu!
ŠF „Soccer kids Bijeljina" ponovo okupila regionalnu elitu na XIII „Soccer days Bijeljina" turniru! BIJELJINA ŠF „Soccer kids Bijeljina" ponovo okupila regionalnu elitu na XIII „Soccer days Bijeljina" turniru! Bijeljina: Sunčano i malo toplije BIJELJINA Bijeljina: Sunčano i malo toplije BN Teatar osvojio Bratunac: Tinejdžerski svijet donio pobjedu predstavi "Kad smo mi bili u našim godinama" BIJELJINA BN Teatar osvojio Bratunac: Tinejdžerski svijet donio pobjedu predstavi "Kad smo mi bili u našim godinama"

Srpska i BiH

Sve vijesti
Karan: Ustavni sud BiH donosi odluke bez uporišta u ustavu BiH REPUBLIKA SRPSKA Karan: Ustavni sud BiH donosi odluke bez uporišta u ustavu BiH
Sutra je Krstovdan REPUBLIKA SRPSKA Sutra je Krstovdan U Srpskoj rođeno 35 beba, šest u Bijeljini REPUBLIKA SRPSKA U Srpskoj rođeno 35 beba, šest u Bijeljini AMS: Magla smanjuje vidljivost u kotlinama i pored riječnih tokova REPUBLIKA SRPSKA AMS: Magla smanjuje vidljivost u kotlinama i pored riječnih tokova

Najčitanije 7 dana

Petrović o sezoni grijanja: Problem nabavke uglja, 1,1 milion KM za prelazak na toplotne pumpe BIJELJINA Petrović o sezoni grijanja: Problem nabavke uglja, 1,1 milion KM za prelazak na toplotne pumpe
Oglasili se iz UIO: Doneseno 58 rješenja o povratu PDV na prvu nekretninu, evo o kojem iznosu je riječ BiH Oglasili se iz UIO: Doneseno 58 rješenja o povratu PDV na prvu nekretninu, evo o kojem iznosu je riječ Ovo je najopasnija životinja na svijetu: Ubija više od 700.000 ljudi godišnje, a živi i kod nas Zanimljivosti Ovo je najopasnija životinja na svijetu: Ubija više od 700.000 ljudi godišnje, a živi i kod nas Tragedija u Srbiji: Dječak (15) udario vršnjaka u leđa, on pao na pločnik i preminuo REGION I SVIJET Tragedija u Srbiji: Dječak (15) udario vršnjaka u leđa, on pao na pločnik i preminuo

Region i svijet

Sve vijesti
Eksplozija u Atini: Srušila se zgrada u blizini Akropolja, povrijeđene najmanje dvije osobe REGION I SVIJET 25.09.2026. Eksplozija u Atini: Srušila se zgrada u blizini Akropolja, povrijeđene najmanje dvije osobe Tragedija u Srbiji: Dječak (15) udario vršnjaka u leđa, on pao na pločnik i preminuo REGION I SVIJET 25.09.2026. Tragedija u Srbiji: Dječak (15) udario vršnjaka u leđa, on pao na pločnik i preminuo Vučić u nedelju podnosi ostavku: "Sve ču obrazložiti" REGION I SVIJET 25.09.2026. Vučić u nedelju podnosi ostavku: "Sve ču obrazložiti" Kineski predsjednik stigao u SAD: Kina i Amerika treba da budu partneri, a ne rivali REGION I SVIJET 24.09.2026. Kineski predsjednik stigao u SAD: Kina i Amerika treba da budu partneri, a ne rivali

Servisne informacije

Bijeljina

26.09.2026. 14:00 Detaljnije
20°C Djelimično oblačno
53% 1,9 m/s
Danas Max 20°Min 14°
Sutra 27.09. 22° 10°
Pon 28.09. 23° 11°
Uto 29.09. 23° 12°

Podaci: MET Norway

Vodostaji

Detaljnije
Drina Radalj 26.09.2026. 13:00
27cm 0 cm / 1h
Sava Jamena 26.09.2026. 13:00
130cm 0 cm / 1h

Kvalitet vazduha

Detaljnije
EAQI
Procjena za Bijeljinu Prihvatljiv
PM2.515,1 µg/m³ PM1026,7 µg/m³ DominantnoPM2.5

Source: Includes air quality data from Google

Cijene sa pijace

Sve cijene
KrastavciZelena pijaca · 23.09.2026. 3,00 KM/kg BananeZelena pijaca · 23.09.2026. 3,00 KM/kg ParadajzZelena pijaca · 23.09.2026. 3,00 KM/kg JabukeZelena pijaca · 23.09.2026. 3,00 KM/kg KupusZelena pijaca · 23.09.2026. 1,00 KM/kg

Najnoviji oglasi

Svi oglasi
  • 49
200 KM
Garsonjera iznajmljivanje

schedule prije 1 sat, Bijeljina

  • 43
Po dogovoru
IZDVOJENO
Tražim devojku za druženje

schedule prije 1 sat, Bijeljina

  • 24
Po dogovoru
Sjecenje drva

schedule prije 2 sata, Bijeljina

  • 353
Po dogovoru
Postavljanje ulicne rasvjetne, kuca vikendica

rotate_left prije 2 sata, Bijeljina

share Podijeli
dark_mode