Najjednostavnija stvar koja vas može spasiti od prehlade
Kada se ne osjećate dobro, želite da se pokrijete toplim ćebetom, pijete čajeve i nekoliko dana samo ležite.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
To izgleda najpametnije, zar ne? Međutim, ako želite da što prije ozdravite i nastavite sa aktivnostima, najbolje je izaći na svjež vazduh, odnosno na „upijanje" sunčevih zraka.
Studija autora dr Aherna kaže: "Svi znamo da sunce proizvodi vitamin D, koji, između ostalog, ima dobar efekat na naš imuni sistem. Ono što smo otkrili sada je potpuno odvojena uloga sunčeve svjetlosti za otpornost organizma."
Nova studija, sprovedena na Univerzitetu Džordžtaun, pokazala je da sunčeva svjetlost utiče blagotvorno naš imuni sistem. Čini se da izloženost suncu omogućava našim limfocitima (koji pomažu u borbi protiv infekcije), da se kreću brže i ubrzaju ozdravljenje. Naučnici su otkrili da svjetlost otvara put limfocitima i tako ubrzava proces ozdravljenja.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
