Kako prevladati stres na poslu?

Na seminaru su učestvovali socijalni radnici iz Bijeljine, Lopara, Ugljevika, Zvornika, Milića i Bratunca.

Stres je pojava sa kojom se svi suočavaju, kako u privatnom životu, tako i na poslu. Posebno je opasan hronični stres, koji se svakodnevno ponavlja, a ljudi nemaju mogućnost da se oporave. Upravo takav stres iz dana u dan doživaljavaju socijalni radnici, i dolaze u rizik od profesionalnog izgaranja, objašnjava predavač Iva Branković na seminaru organizovanom za socijalne radnike.

- Profesionalno izgaranje je drugačije od svakodnevnog stresa, jer ono podrazumijeva pored nezadovoljstva, pored zamora, i još jednu dimenziju koja je jako važna, a to je negativan stav koji se razvija prema korisnicima i prema ljudima sa kojima radimo, a onda i prema samom sebi, rekla je Brankovićeva, socijalna radnica i porodični psihoterapeut.

Ovo se dešava upravo zbog stalnog stresa kojim su pomagači izloženi, pa je zato i potrebno da im pomognemo u savladavanju i oporavku od stresa, poručuje struka.

- To je kako mi na ovim prostorima koristimo metaforu sa žabom koja se lagano skuva pa onda ni ne zna kad je skuvana tako i ljudi dođu u stanje profesionalnog izgaranja, a ne mogu ni da ga osvijeste, treba im malo vremena, dodala je Brankovićeva.

Ovo je prvi put da se o problematici stresa socijalnih radnika organizuje seminar, na kojem su učestvovali stručni radnici socijalne djelatnosti Bijeljine.

- Ovo je inače jedan od akreditovanih programa u Zavodu za socijalnu zaštitu u Beogradu. Generalno za nas je negdje važno da prepoznamo koji su to izvori stresa za nas i kako da negdje sami preventiramo to profesionalno izgaranje, naglasila je Cvijanka Rakić, predsjednia Regionalnog udruženja stručnih radnika socijalne djelatnosti Bijeljina.

Profesionalno izgaranje ne nastaje zato što se socijalni radnici suočavaju sa teškim životnim situacijama korisnika, već zato što rade bez dovoljno resursa, i u lošim uslovima.