Zdravlje Izvor: Avaz.ba

Ravnoteža rada i odmora je ključna za zdravlje

Pokušajte ne samo da efikasno radite već i da se efikasno odmorite. Spavanje zdrave osobe treba biti između šest i osam sati.

Ravnoteža rada i odmora je ključna za zdravlje

TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA

I nakon naporne radne sedmice, dajte sebi priliku da se opustite i uključite samo u ono što vam donosi fizičko i moralno zadovoljstvo, poručuju istraživači.

To može biti joga, meditativna praksa, masaža ili aerobik. Ovo će vam pomoći da ubuduće bolje reagujete na stresne situacije.

TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.

Servisne informacije

Bijeljina

26.09.2026. 17:00 Detaljnije
19°C Vedro
54% 2,4 m/s
Danas Max 20°Min 13°
Sutra 27.09. 21° 10°
Pon 28.09. 23° 10°
Uto 29.09. 23° 11°

Podaci: MET Norway

Drina Radalj 26.09.2026. 15:00
27cm 0 cm / 1h
Sava Jamena 26.09.2026. 15:00
130cm 0 cm / 1h

Kvalitet vazduha

Detaljnije
EAQI
Procjena za Bijeljinu Umjeren
PM2.518,8 µg/m³ PM1027,9 µg/m³ DominantnoPM2.5

Source: Includes air quality data from Google

Cijene sa pijace

Sve cijene
share Podijeli
dark_mode