Žudite za čokoladom? Proverite krvnu sliku!
Ako niste veliki ljubitelj čokolade, ali u poslednje vreme primećujete da vam se svakodnevno jede, proverite krvnu sliku.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Moguće je da izražena želja za čokoladom ukaže na nedostatak magnezijuma.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Ovaj mineral je neophodan za nekoliko stotina biohemijskih reakcija u organizmu, uključujući i one koje su povezane sa opuštanjem.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Kada ga nema dovoljno, ljudi postaju razdražljivi, muče ih nesanica i visok krvni pritisak, pa organizam ne može da se opusti.
Zbog toga se privremeno osećaju bolje kada pojedu štanglu čokolade, pošto ona ima opuštajući efekat.
Ali to zadovoljstvo traje vrlo kratko i pritom može da preraste u zavisnost, kada potreba za ovim slatkišem postaje nezajažljiva.
Zato stručnjaci preporučuju da odete na kontrolu kod lekara, a da u međuvremenu običnu čokoladu zamenite crnom, koja sadrži 70 odsto kakaoa.
