Zdravlje Izvor: lepota i zdravlje

Namirnice koje zamenjuju četkicu za zube

Zube je poželjno prati nakon svakog obroka, a ne samo ujutru i uveče.

Namirnice koje zamenjuju četkicu za zube

TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA

Tome su nas učili još kao decu kada su nam roditelji i stomatolozi objašnjavali da zube moramo četkati najmanje dva minuta.

Međutim, postoji nekoliko namirnica koje mogu da igraju ulogu "čistača" vaših zuba.

TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA

Jabuke

TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA

S obzirom na to da sadrže fosfor, kalcijum i flour, sprečavaju razvoj karijesa, a dokazano je da ovo voćebolje čisti zube od bilo koje četkice delujući dvostruko - mehanički i fizički.

Šargarepa

Žvakanjem ovog povrća, stimuliše se proizvodnja pljuvačke koja pomaže u uklanjaju zaostale hrane. Osim toga, vlakna šargarepe deluju kao četkica za zube i desni.

Celer

Štiti zube na dva načina. Žvakanje celera izaziva lučenje supstanci koje neutrališu bakterije koje izazivaju karijes. Isto tako, ova namirnica žvakanjem prodire između zuba, masira desni i čisti usnu šupljinu.

 

 

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.

Servisne informacije

Bijeljina

26.09.2026. 14:00 Detaljnije
20°C Djelimično oblačno
53% 1,9 m/s
Danas Max 20°Min 14°
Sutra 27.09. 22° 10°
Pon 28.09. 23° 11°
Uto 29.09. 23° 12°

Podaci: MET Norway

Drina Radalj 26.09.2026. 12:00
27cm +1 cm / 1h
Sava Jamena 26.09.2026. 12:00
130cm 0 cm / 1h

Kvalitet vazduha

Detaljnije
EAQI
Procjena za Bijeljinu Prihvatljiv
PM2.515,1 µg/m³ PM1026,7 µg/m³ DominantnoPM2.5

Source: Includes air quality data from Google

Cijene sa pijace

Sve cijene
share Podijeli
dark_mode