Zdravlje Izvor: Nezavisne

Planinarski grah

Hladniji dani sami po sebi traže nešto jaču hranu. Grah je mnogima omiljena namirnica, a ovo je naš prijedlog kako da ga pripremite.

Planinarski grah
FOTO: frobur46/Pixabay/Ilustracija

TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA

Sastojci (za 4 osobe)

TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA

6 kašika ulja
300 g miješanog mljevenog mesa
200 g pancete
2 para kranjskih kobasica
350 g luka
200 g šampinjona ili nekih drugih svježih gljiva
1 kašika suvog začina
2 kašike slatke mljevene paprike
1 feferon
1 kašočica čilija
4 kašike koncentrata paradajza
1,2 l vode
2 limenke konzerviranog smeđeg graha
1 vrećica krem supe od gljiva
so
malo crnog bibera

TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA

Priprema

Na zagrijanom ulju u dubljoj posudi kratko popecite mljeveno meso. Dodajte pancetu narezanu na kockice i kobasice narezane na kolutiće pa sve popecite na srednjoj vatri dok panceta ne postane prozirna. Mesu dodajte očišćeni i sitno nasjeckani luk, oprane i na četvrtine narezane šampinjone i kašiku suvog začina. Lagano popecite oko pet minuta dok voda od šampinjona ne ispari.

Dodajte crvenu mljevenu papriku, feferon, čili u prahu, koncentrat paradajza i sve popecite još oko minut. Zalijte s 1 l tople vode. Poklopite, pustite da prokuva, pa smanjite vatru na najslabije i kuvajte 10-15 minuta.

U međuvremenu otvorite limenke graha, ocijedite i isperite grah. Nakon što se meso kratko prokuvalo, dodajte mu grah i kuvajte još 10 minuta. U 200 ml hladne vode razmutite krem supu od gljiva, pa je ulijte u grah da ga malo zgusne. Kuvajte još pet minuta, po potrebi posolite i pobiberite

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.

Servisne informacije

Bijeljina

26.09.2026. 13:00 Detaljnije
19°C Djelimično oblačno
54% 1,8 m/s
Danas Max 20°Min 14°
Sutra 27.09. 22° 10°
Pon 28.09. 23° 11°
Uto 29.09. 23° 12°

Podaci: MET Norway

Drina Radalj 26.09.2026. 11:00
26cm -1 cm / 1h
Sava Jamena 26.09.2026. 11:00
130cm 0 cm / 1h

Kvalitet vazduha

Detaljnije
EAQI
Procjena za Bijeljinu Umjeren
PM2.523,3 µg/m³ PM1037,0 µg/m³ DominantnoNO₂

Source: Includes air quality data from Google

Cijene sa pijace

Sve cijene
share Podijeli
dark_mode