Spoj ugodnog i korisnog: Četiri razloga zbog kojih bi trebalo da uzgajate kućne biljke

Sjećate li se svog osjećaja kada ste poslednji put šetali šumom? Upravo taj osjećaj možete da doživite i u svojoj kući ako je oplemenite sobnim biljkama! Možda ćete pomisliti da su zahtjevne za održavanje, ali uvijek možete da izaberete biljke koje se lako održavaju.

1. Smanjuju stres i opuštaju nas

Istraživanja pokazuju da ljudi koji žive u gradovima sa malo zelenila skloniji anksioznosti i depresiji, astmi, kardiovaskularnim i autoimunim bolestima. Što smo više odvojeni od prirode, to smo odvojeniji od sebe, svog istinskog bića. Biljke mogu da nam pomognu da prirodu, bar u manjem obimu, unesemo u svoj dom i zadovoljimo svoju duboku psihološku potrebu. Svakodnevno gledanje i provođenje vremena među biljkama smanjuje nivo stresa, opušta, podstiče pozitivne emocije i popravlja raspoloženje.

2. Prečišćavanje vazduha

Biljke čiste vazduh od zagađivača – ugljen-dioksida, azot-dioksida (iz izduvnih gasova automobila), finih čestica, prašine i isparljivih organskih jedinjenja (od osvježivača vazduha, sredstava za čišćenje i dezinfekciju). Zbog svega toga, biljke su veoma važne za kvalitet vazduha u našoj kući.

3. Nova vještina ili hobi

Osim što ima pozitivne efekte na fizičko i mentalno zdravlje, gajenje biljaka je sjajan hobi koji otvara prostor za samoizražavanje i kreativnot, podstiče nas da učimo nešto novo (jer svaka biljka ima drugačije potrebe), pruža osjećaj zadovoljstva. Istraživanja pokazuju da gajenje biljaka i njihovo negovanje predstavlja jedan od načina da se izborimo sa osjećajem beskorisnosti, usamljenosti, da se brže oporavimo od bolesti ili trauma…

4. Estetki ugođaj

Biljke oplemenjuju svaki prostor i po feng šuiju donose sreću i blagostanje. Ne morate da imate novi, moderni namještaj da bi vaša dnevna soba ili terasa bili sređeni, a boravak u njima prijatan i opuštajući. Bilo da cvjetaju ili samo razvijaju nove listove, biljke su jedna od najnjepših ukrasa svakog životnog prostora!