Trećina ljudi ne doručkuje
Svi stručnjaci nagalašavaju da je doručak najvažniji obrok u danu, ali se čini da je moderan čovek zbog brojnih obaveza previše zauzet za prvi jutarnju obrok.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Jedna od tri odrasle osobe nikada ne doručkuje, pokazalo je jedno britansko istraživanje, a vođenjedece u školu i svakodnevno putovanje do posla prisiljavaju nas da kasnije tokom dana jedemo nezdrave grickalice.
Oko 30 odsto Britanaca kaže da jedu dok se voze na posao, a većina porodica, čak 70 odsto, nikada zajedno ne sedne i doručkuje.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
U okviru ovog istraživanja anketirano je 2.000 odraslih osoba.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Stručnjaci tvrde da nam je potrebno samo 8,5 minuta da bismo pripremili i pojeli doručak i da bi svako trebalo da izdvoji vreme za tost i šolju ćaja.
Propuštanje doručka uzrokuje nizak nivo šećra u krvi tokom celog jutra, zbog čega ćete kasnije jesti nezdrave i visokokalorične grickalice.
22° 10°
