Vegetarijanci žive devet i po godina duže
Vegetarijanci mogu imati bolju krvnu sliku i općenito manje zdravstvenih problema, a i oduvijek se tvrdilo da ljudi koji "žive samo na voću i povrću" žive duže od mesoždera. Iako se do tih rezultata došlo još prije pola stoljeća, novo istraživanje podastrlo je i konkretne brojke.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
I ne samo to, prijašnja istraživanja pokazala su da hrana koju vegetarijanci često konzumiraju - voće, povrće, orašasti plodovi, mahunarke - može smanjiti rizik od bolesti poput raka, srčanih bolesti i dijabetesa tipa 2, kontrolirati BMI i obim struka te potaknuti bolje funkcioniranje mozga.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Glavni istraživač Geri E. Fraser (Gary) u studiji koja još nije dovršena otkrio je rezultate dobivene na 96.000 ispitanika iz SAD-a i Kanade i to na skupu "Food & Nutrition Conference & Expo 2012".
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Vegetarijanci žive u prosjeku 83,3 godine, a vegetarijanke 85,7 godina, što je čak devet i po godina više od muškaraca i šest godina više od žena koje nemaju takav režim prehrane.
Još neki nalazi iz studije
Vegani su u prosjeku 13,6 kg lakši od ljudi koji jedu meso.
Vegani imaju pet jedinica manje na skali BMI-ja.
Vegetarijanci i vegani manje su otporni na "udare" inzulina.
Mršaviji ljudi vjerovatno redovno vježbaju i izbjegavaju cigarete, što doprinosi njihovom sveukupnom zdravlju.
Poluvegetarijanci koji ograničavaju konzumiranje životinjskih proizvoda, ali i dalje jedu meso jednom sedmično, imaju optimalnu zaštitu protiv bolesti.
22° 10°
