Ugasite svetlo i mršavite!

Naučnici tvrde da kasni odlazak na spavanje i spavanje uz upaljeno svetlo nepovoljno utiče na metabolizam.

Ugasite svetlo i mršavite!

Portal Moj doctor prenosi da je tim istraživača sa američkog Ohio State University proučavao uticaj izloženosti svetlu na metabolizam miševa i otkrio da su životinje ostavljene na relativno prigušenom svetlu nakupile 33% više težine nego životinje kojima je bilo dopušteno da spavaju u mračnom okruženju.

Razlog za povećanje kilograma leži u činjenici da izloženost svetlu do kasno u noć utiče na to da miševi jedu kasnije, što bi moglo da uzrokuje usporenje metabolizma tokom dana i nakupljanje kilograma.

Istraživači su istakli kako su potrebna dalja istraživanja na ovom području, ali smatraju da bi rezultatinjihovog istraživanja objašnjavaju zašto neki ljudi ne mogu da smršaju bez obzira koliko vežbaju i koliko paze na ishranu.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.

SADRŽAJ SE NASTAVLJA NAKON OGLASA

15°

  • 02:00

    15°C
  • 05:00

    14°C
  • 08:00

    16°C
Umjereno oblačno
Vodostaji rijeka u Semberiji
Drina Radalj

62 cm

Promjena: 0cm

Sava Jamena

356 cm

Promjena: -1cm

Podaci ažurirani: 01. May 2024. 19:00

BDBOX oglasi SVI OGLASI