Da li je slanina zdrava: Riješen mit o omiljenoj hrani Srba (FOTO)
Istraživanje Američkog centra za javno zdravlje se pozabavilo se uticajem slanine na zdravlje, a jedan od razloga zbog kojeg se tvrdi da ova namirnica ipak nije tako loša je to što ne sadrži ugljene hidrate, već samo masti.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Kada je reč o gojenju, ugljeni hidrati su najopasniji, a ne masti, tako da slanina u umjerenim količinama neće doprinijeti gojenju. S druge strane, daće vam dosta energije.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Dobra stvar je što slanina sadrži i dosta proteina, koji su veoma važni za zdravu ishranu, ali i za kožu, kosti, kosu. Osim toga, ukoliko uz obrok pojedete malo slanine, duže ćete biti siti, baš zbog tih proteina koje sadrži, prenosi Nportal.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Pored svega toga, slaninica sadrži i dosta vitamina iz kompleksa vitamina B, koji su jako važni za imuni sistem, a pored toga sadrži i cink.
22° 10°
