Predugo kupanje može imati negativne posljedice
Opuštanje u kadi prava je poslastica, ali stručnjaci kažu da biste mogli oštetiti svoje zdravlje predugim uživanjem u kadi jer postoji optimalno vrijeme za kupanje.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Ugodno dugo kupanje na kraju stresnog dana sa svim vašim omiljenim proizvodima i mirisnom svijećom vrhunska je poslastica ali preduga kupanja mogu naštetiti vašem zdravlju.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Koliko god bilo primamljivo uživati u kadi satima uz dobru knjigu, stručnjaci su podijelili optimalno vrijeme koje biste trebali provesti u kadi – a ono nije puno duže nego što možete provesti pod tušem.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Viktorijan plaming proveo je studiju kako bi pronašao najbolje vrijeme za kupanje za optimalno opuštanje, hidrataciju i dobar san.
U eksperimentu je sudjelovalo 20 osoba, pola muškaraca i pola žena, koji su se kupali različito dugo i ocjenjivali kako se nakon toga osjećaju na osnovu brojnih faktora.
Studija je pokazala da su 22 minute optimalno vrijeme koje treba provesti u kadi kako biste se osjećali opušteno, hidrirano i pospano.
Prema studiji, ako se kupate duže od 27 minuta, možete iz kupke izaći s osjećajem dehidracije – a to ide u prilog savjetima nekih stručnjaka koji sugerišu da kupke ne bi smjele biti duže od 30 minuta.
Takođe je otkriveno da kupke malo drugačije utiču na muškarce i žene. Žene imaju bolji san nakon dužeg kupanja, oko 30 minuta, dok muškarci spavaju bolje nakon samo 19 minuta u kadi, piše N1.
22° 10°
