Kako da preživite srčani udar kad ste sami
Može vam se desiti, dok ste sami u stanu, da osjetite intenzivan bol u grudima, koji se širi u ruke i vilicu.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
U tom momentu srce počinje nepravilno da lupa i za samo desetak sekundi može doći do gubljenja svesti. U ovakvoj situaciji spas je u snažnom i učestalom kašlju!
Prije svakog kašljanja treba duboko udahnuti, a kašalj mora biti dubok i produžen kao kad želite nešto da iskašljete iz dubine pluća.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Ovo treba ponavljati svake dvije sekunde bez odustajanja sve dok ne stigne pomoć ili dok ne osjetite da se srce konačno stabilizovalo i da su njegovi otkucaji postali normalni.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Duboko disanje snabdijeva pluća kiseonikom, a kašalj stiska i „masira" srce i održava cirkulaciju.
Bilo bi dobro ovo malo uvježbati. Zlu ne trebalo.
22° 10°
