Tri detoks napitka: Očistite organizam od jake i začinjene hrane poslije praznika
U vrijeme praznika naša tijela su puna toksina koja treba očistiti pa posežemo za brojnim brzim rješenjima kako bismo se vratili na pravi kolosijek.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Uglavnom su to napici koje pijemo ili ujutru na prazan stomak ili u toku dana kako bismo ubrzali metabolizam i tako se oslobodili viška kilograma.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Ova tri napitka vam mogu pomoći u tome:
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Prvi napitak
Sastojci:
1 paprika
3 mrkva
1 krastavac
Sok od pola limuna
1 jabuka
Priprema:
Iscijedite odnosno izblendajte sve sastojke i popijte kada želite u toku dana. Ovaj napitak sadrži dosta vitamina A i C, kao i minerali koji su neophodni za lijepu i njegovanu kožu. Ovaj napitak će dosta pogodovati vašoj jetri, ali će vam i podići energiju.
Drugi napitak
Sastojci:
Pola šolje ohlađenog zelenog čaja
Sok od pola limuna
1 banana
Priprema:
Ovo je možda za nijansu teže da se pripremi u odnosu na prvi napitak. Dakle, skuvajte zeleni čaj i sačekajte da se ohladi. Potom iscijedite limun u njega, pa sve ubacite u blender u koji ste već ubacili isjeckanu bananu. Ukus je jedinstven, a mnogi kažu da im je to jedan od omiljenih napitaka. Limun u kombinaciji sa zelenim čajem će ubrzati vaš metabolizam.
Treći napitak
Sastojci:
Pola kašičice kurkume
Komadić đumbira
Sok od pola limuna
Pola šolje vode
Priprema:
Sve sastojke izblendajte i popijte. Ovaj napitak neće vas samo očistiti toksina, već će vas i riješiti nadutosti. Kurkuma je jako dobra namirnica koja će blagotvorno djelovati na jetru, a u nekim zemljama se koristi i protiv mamurluka. Svi sastojci u kombinaciji sa limunom daju duplo bolji efekat. Nažalost, ovaj napitak i nema tako lijep ukus pa možete dodati banana, piše Ona.rs.
